ヌンチャク練習その二
昨日の廻しを使いこなすだか 、今日は持ち替え
持ち替え：
1、右手は棍を握って右肩の後ろから左手に持ち替え、完成する時は左手は棍を腋の下で握る。そして左手は棍を前に大きいの半円を廻しで左肩の後ろに置いて、右手は左の腋下から棍を受け取る。この技を左右左右練習続く、体で覚えるまで、持ち替えの基本技。
2、ヌンチャクを腰の後ろで両手の間で持ち替え、基本技１の変化。
3、頸の後ろの持ち替え、これを練習したいなら、1.2を十分こなすしてください。右手は棍を握って左肩から頸の後ろ通して右肩に棍を回す、これからは重要です。肝心の左手は棍を受け取る時は左手の置く場所、それは右手と体の間の空間です、右手の外側ではない。もちろん外側の受け取るは絶対にいけないではない、それは後の動きの流れは止まってしまうから。
持ち替えはまだまだあります、明日ヌンチャクの握り方を紹介した後で話そう。
ヌンチャク練習その一
ヌンチャク練習、ヌンチャク使い方
廻し：
１、単棍を握って腕の外側廻し続ける、最初は時計回り、次はその逆。両手を交換練習続く、腕が疲れるまで。元も基本の技、でも初心者の皆さんに棍棒の質量や形を体で覚えることにしては大事な基礎練習です。
２、単棍を握って腕の裏側（腕と体の間の空間）廻し続ける、最初は時計回り、次はその逆。両手を交換練習続く、腕が疲れるまで。同じく基本技。
今日は以上の二つを紹介します、簡単すぎると思うなよ。
この二つを組み合わせ、最初は外側廻しから裏側に流れる、次は裏側から外に廻る。これを自分の物にするのは一周間ぐらいかかるんですよ。
＊ご注意：始めからゆっくりして行け。よく肘をぶつかるから。
ヌンチャクの練習は文字だけではとても説明難い、必要ならこのヌンチャク練習ＤＶＤをご覧ください。
平結び方法を紹介します
先日は金剛結びを紹介した、今日はも一つを紹介しましょう。
ヌンチャクのロープに使う結びでは堅いのは先決、金剛結びと同じ本々帆船に使った結び型平結びと言う。
平結びは元も古いそして実用性高い結び型です、征服、穏やかまだ平和の意味もあるそうです。ヌンチャクロープを象徴する意味もそれでしょう。
平結び
平結びステップ1
平結びステップ2
平結びステップ3
平結びステップ4
平結びステップ5
平結びステップ6:適合長さまでステップ2－5を繰り返す。
ヌンチャクを選ぶ
ヌンチャクの技は各武術の中その煌びやかさは珍し、元も鑑賞性が持つ武器の技法と言われます。
空手、剣道、フェンシング、功夫など鑑賞性から見るとヌンチャクの技には遙かに及ばない。
皆さんも多少ブルース・リーの映画を見だでしょう、その中リーのヌンチャク使いはどうですか。でも私から見るとブルース・リーはヌンチャクを世界の目の前に置いただけです。まだまだその煌びやかな技を徹底的に演じしていないと思う。
ヌンチャクの練習場所はお好きの広い場所でいい。回りに割れ易い物がいないと何所でも練習場所になれる。
施設も簡単、ヌンチャク一本で十分練習に使う、もちろん上達になったら、二本を同時に使うのは達人たちの共通点、それまではたくさんの練習が必要です。
最初に練習するとゴムや木のヌンチャクからちょっと軽いの方が一番です、約２５０グラムのどころ。軽すぎると練習にはならない、重すぎると店主見たい。
私は最初からステンレス鋼ヌンチャクを使い約400グラムかな。それは思いだくない初心者時代だ、額、耳の後ろ、肘全部酷い目に遭った。特に肘の方突然ヌンチャクにぶつかる時何十秒で腕全部感覚を失った。練習によって体を鍛錬するところが寿命は縮めなくでもありがたいと思う。でもどんな体育鍛練とも危険性はある、正し方法を選ぶと、楽しことになる。後で慣れてるなら、重さはお好きな重量でいい。
先は重さについていろんなを喋った。これから長さの選択に紹介します。店主は長さの方が単棒＋ロープ＝拳を握る時わきから拳の長さー10ｃｍぐらいのがを進めです。ロープの長さは両手を並べる時の広さ、だから普通のヌンチャクは約15ｃｍのロープ＋約27ｃｍの棒。この選択方法は始めばかりの人に紹介する。上達になったら、好きな長さを使ってください。例外もあります、アメリカ新型ヌンチャクのロープは短くに作った。
今日はヌンチャクについて少し紹介した、皆さんは面白いと思ったのですか。
金剛結び方法
ヌンチャク連接用ロープは強度が強いだけではなく、結び目が非常に固く、緩みにくいしなければならない。
きれいの結びによって鑑賞性も高くなった。
では、ここから本店の木製ヌンチャクを使ったロープの結び方を一つずつ紹介します。
今日は金剛結びを紹介します。
金剛結びは群魔降伏と言う力があると伝わっている。悪運から人を守ると言う結びを编むだ人の思いを含めている。それに強度が強いし、ヌンチャクのロープとしてはぴったり。
ブルーとイェロー 二本のロープで表現します。
金剛結びステップ1
金剛結びステップ2
金剛結びステップ3
金剛結びステップ4
金剛結びステップ5
金剛結びステップ6：ステップ5をも一回繰り返す
金剛結びステップ7：フリップしても一回
金剛結びステップ8：適合の長さまで上のステップを続ける。
グルメ権威も振り向く！道頓堀タコ看板が上海万博へ
大阪・道頓堀のたこ焼き店「道頓堀くくる」本店のタコの名物看板が、来年５月に開幕する上海万博に出品される。
「ミシュランガイド京都・大阪２０１０」にお好み焼き、たこ焼き店が見向きもされなかったほろ苦い反省をかみしめ、庶民の味の国際化を目指す。
真っ赤なタコの看板（高さ約３メートル、幅約４・５メートル、重さ約５トン）は１９９１年、道頓堀通りに登場。躍動感あふれる動きから、観光客が前で記念撮影したり、雑誌の表紙に取り上げられたり、人気を集めた。今年７月、店がスペース拡大のために４軒隣に移った後も看板は元の場所に掲げられたままだった。
大阪府内１０社でつくる「上方お好み焼たこ焼協同組合」が、この看板を生かすようくくるに呼びかけ、同万博の日本産業館への出品が実現した。日本航空、キッコーマン、三井住友銀行など約２０社に交じり、実演販売を行う。くくるを経営する白ハト食品工業（守口市）は「タコの看板には広告塔として活躍してほしい。実際に味に親しめば、グルメの権威にも認めてもらえるようになる」と意気込んでいる。
八丈島沖で８人乗り漁船が行方不明に
２５日午前７時頃、伊豆諸島の八丈島沖でキンメダイ漁をしていた佐賀県唐津市の鎮西町漁協所属の漁船「第一幸福丸」＝１９トン、牧山新吾船長（４１）ら８人乗り組み＝と連絡が途絶えたと、静岡県下田市の伊豆漁協下田支所から下田海上保安部に通報があった。
海保などによると、第一幸福丸は１９日午前７時に下田市の下田漁港を出港し、僚船３隻とともに操業していたが、２４日午後４時を最後に連絡が取れなくなったという。海保が捜索にあたっている。
ヌンチャク専門サイトのブログ築きました！！！
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皆さんに挨拶をします。